Seppie in Zimino – Ragoût d’encornets aux bettes

 seppie

Pour les amateurs de poisson, je vous conseille de rendre visite à Patrick CdM  vous ne serez pas déçus…

INGREDIENTS pour 4 personnes :

– 700 g d’encornets ou de  seiches

– 300 g de tomates mûres

– 1 oignon

– 1 carotte

– 2 à 4 gousses d’ail

– 1 branche de celeri  (sans les feuilles)

– 4 à 6 C. à S. d’huile d’olive

– 15 cl de vin blanc sec

– 1 pincée de peperoncino ou de poivre de cayenne

– sel

– 500g de bettes

PREPARATION :

Peler l’oignon, l’ail et la carotte. Effiler la branche de celeri. Hacher le tout.

Ebouillanter les tomates, les peler, les épépiner et les couper en petits dés.

Essuyer les encornets et les couper en lanières.

Chauffer l’huile dans une sauteuse.  Faire revenir l’oignon, l’ail et la carotte à feu doux pendant 5 minutes en remuant. Ajouter les encornets et les faire revenir pendant 5 minutes. Monter le feu, verser le vin et le laisser s’évaporer sans cesser de remuer. Incorporer la tomate et le piment. Couvrir et laisser cuire à feu doux environ 30 minutes.

Pendant ce temps, faire chauffer de l’eau salée dans un faitout. Plonger les bettes dans l’eau bouillante et les laisser cuire quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Les égouter soigneusement en les pressant puis les hacher grossièrement.

Après le premier temps de cuisson des encornets, ajouter les bettes.

Saler poivrer, couvrir et poursuivre la cuisson pendant encore 15 minutes.

21 réflexions sur « Seppie in Zimino – Ragoût d’encornets aux bettes »

  1. Paola ! J’aime beaucoup tes dernières recettes… J’ai des encornets dans le congel et justement je me demandais comment les préparer en changeant mes habitudes… 😉

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  2. j’ai découvert ce blog grâce à Mamina, et je l’aime beaucoup, merci pour cette découverte de la cuisine intalienne !

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  3. ah ben cette recette … j’aime pas le poisson et les fruits de mer 🙁 … on peut pas le revisiter avec des moules?? (y a que ça que j’aime en fruits de mer… ) 😛 😆

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  4. Ça c’est trop : encornets et feuilles de bettes. Deux ingrédients mal-aimés mais que moi j’adore…Je ne connaissais pas du tout la recette mais c’est sûr que je vais adorer!

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  5. Bonjour Paola
    Grace à nath je découvre également ton blog…J’adore la Toscane j’y suis allé avec ma femme en 1990 . Florence est une ville magnifique et la région merveilleuse
    A très bientôt
    jean marc

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  6. Bonsoir Paola
    Un grand merci pour ta venue sur mon blog , je le découvre au fur et à mesure ..comme un bon plat je le déguste….C’est acec un grand plaisir que tu peux me mettre dans tes liens
    A bientôt
    bises à toi et ton mari
    jm

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  7. coucou Paola ! merci d’être passée par mon blog et de m’avoir laissé de petit mot gentil
    Ton blog me donne faim, il y a plein de bonnes idées
    je sens que je vais l’essayer cette recette, je mettrai des calamars, car mon chéri adore aller à la pêche aux calamars (je ne vois toujours pas l’intéret de ce loisir, sauf quand le calamar est dans mon assiette et que je me régale !!!)
    biz
    Ciao !!!

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  8. Bonsoir Paola,
    c’est drôle la magie des blogs et des rencontres virtuelle en peu de temps !
    J’aime bien le poisson mais si je vois une arête, j’arrête de manger 🙁
    Dommage que je ne puisse faire ces recettes !
    Bonne soirée.
    Joël.

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  9. bonjour , merci d etre venu me rendre visite sur mon blog et d y avoir laisser un com … le tien est tres apppaitissant ! bisous a bientot si tgu le veux 😆

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