Frittata di carciofi – Omelette aux artichauts
Après 2 mois de repos forcé, j’ai repris la gym ce soir…dur dur.
Voici quand même une petite »frittata di carciofi » qui j’espère vous plaira.
INGREDIENTS pour 4 personnes :
- 4 petits artichauts très tendres
- 4 oeufs
- jus d’un demi citron
- 5 C. à S. d’huile d’olive
- sel
- poivre blanc du moulin
- 1 C. à S. de farine
- Des tomates pour la décoration
PREPARATION :
Verser le jus de citron dans une jatte d’eau et mélanger. Retirer les feuilles extérieures des artichauts puis rogner les autres d’un tiers. Couper les artichauts en huit et retirer le foin à l’aide d’un couteau. Les plonger immédiatement dans l’eau citronnée pour éviter qu’ils noircissent.
Casser les oeufs dans un récipient, les battre en les assaisonnant de sel et de poivre.
Egoutter les artichauts. Les éponger et les poudrer de sel de poivre et de farine.
Faire chauffer 4 C. à S. d’huile d’olive dans une poêle à feu vif et faire frire les artichauts qui doivent être bien dorés. Les égoutter sur du papier absorbant. Les ajouter aux oeufs battus et mélanger.
Essuyer le fond de la poêle avec un tampon absorbant et faire chauffer à feu modéré le reste d’huile. Verser oeufs et artichauts dans la poêle en une couche uniforme. Faites cuire l’omelette de 5 à 8 minutes en l’agitant régulièrement, jusqu’à ce qu’elle soit dorée sur le dessous.
Retourner l’omelette à l’aide d’un plat rond ou un grand couvercle sur l’autre côté.
Servir tiède décoré de quartiers de tomates ou tomates cerises.
Imprimer
cet article 
Envoyer à un ami
26 février 2007 à 21:28
Attention aux courbatures demain!
mais avec cette frittata tu vas tout de suite te sentir mieux!!
[Reply]
26 février 2007 à 21:49
J’aime beaucoup les frittate… A l’artichaut ce doit être pas mal…
[Reply]
26 février 2007 à 22:05
En voilà une que j’adore particulièrement. Dommage que nos artichauts soient moins bons que ceux d’Italie.
[Reply]
26 février 2007 à 22:38
j’aime toutes les preparations avec les artichauts surtotles petits et violets .
tres bonne recette.
[Reply]
26 février 2007 à 22:46
Bonsoir Paola,
Merci pour ce bel ensemble qui fait honneur aussi à la cuisine italienne !
Un plat qui donne envie de le goûter !
Amitiés et bonne soirée,
Christian
[Reply]
26 février 2007 à 23:51
Hummmmmmmm encore une super recette super appétissante..
merci tu es un régal pour les yeux et l’estomac!!!
[Reply]
27 février 2007 à 0:05
wouuaaw!! ta recette me plais!! j’adore les plats italiens!! bises micky
[Reply]
27 février 2007 à 7:50
Ta frittata est bien appétissante. Tes petits artichauts me donnent envie, mais ce n’est pas toujours facile d’en trouver des bons!
[Reply]
27 février 2007 à 10:34
bonjour paola, merci de tes petits messages d’encouragement.
une pensée pour toi hier car je viens de réserver une semaine en toscane à GROSSETO en septembre prochain !
à bientôt
[Reply]
27 février 2007 à 12:51
ça donne vraiment envie de manger une frittata
en plus j’adore les artichauts
bisous coco
[Reply]
27 février 2007 à 14:39
j’adore ces petits artichauts, chez moi dans le sud j’en trouve toute l’année.
[Reply]
27 février 2007 à 15:37
Mmmm, voilà un mélange comme je les aime, oeuf+artichauts! Brava!
[Reply]
27 février 2007 à 17:16
Bonjour…ça a l’air tellement bon….ayé j’ai faim
bisous et à bientôt
[Reply]
27 février 2007 à 18:52
Bonne reprise sportive mais n’oublie pas de continuer à nous gâter de recettes comme celle ci. Une belle variante à l’omelette classique !
Bises
[Reply]
27 février 2007 à 20:08
Bonsoir Paola,
je connaissais l’omelette aux tomates (que j’adore) mais pas celle-ci ! Qu’est-ce qu’il y a comme recettes de par le monde !
Bonne soirée.
Joël.
PS je sais ce que c’est de reprendre la kiné
[Reply]
27 février 2007 à 20:55
cela a l’air très très bon….vais la noter dans mes carnets virtuels.
Bonne soirée
[Reply]
27 février 2007 à 21:31
oh des artichauts…..j’adore mais je ne sais pas bien les cuisiner…..alors je me contente d’acheter des coeurs d’artichauts ……je devrais peut être essayer ta recette
[Reply]
28 février 2007 à 6:33
Superbe cette omelette ça donne envie.Bises
[Reply]
28 février 2007 à 7:40
encore une nouvelle recette,quelle chance de t’avoir pres de nous, »nous sommes des privilegies »…
bisous A+
[Reply]
28 février 2007 à 7:44
c’est parfait ,tu as pense a ton « clou clou » au frigidaire!
a jeudi
biz
[Reply]
28 février 2007 à 9:51
Je ne connaissais pas du tout, ça a l’air vraiment excellent !
[Reply]
28 février 2007 à 10:11
merci paola déjà ce matin c’est super, je deviens complètement « accro » et je n’arrête pas de regarder mes commentaires !
c’est génial car j’aime déjà beaucoup cuisiner, mais alors là c’est trés sympa.
à bientôt. bises
[Reply]
28 février 2007 à 11:00
J’adore les omellettes, en plus, j’ai jamais gouté aux artichauts
[Reply]
28 février 2007 à 13:39
J’aime beaucoup les artichauts, trés sympa la recette
Bises
[Reply]
28 février 2007 à 14:49
C’est excellent, la frittata aux artichauts ! La photo de la tienne est très appétissante. Je l’essaierai froide, pour un prochain pique-nique…
Grosses bises
Hélène
[Reply]
28 février 2007 à 16:00
le plus dur sera de trouver de bons artichauts
[Reply]
28 février 2007 à 16:31
En fait, les artichauds ne sont pas ce qu’ils devraient être ici
et hyper chers pour une qualité discutable, alors bon, vais tester avec des verrines, tu as essayé? je me doute que ça ne rend pas pareil 
mais c’est bon quand même ?
bisous
Stella
[Reply]
28 février 2007 à 17:41
Salut Paola,
Tu vois j’ai bien retenue l’adresse de ton blog!!!
Je vais lire tes recettes qui m’ont l’air délicieuses et assez faciles a faire!
Pas de sport ce soir, je reste avec les enfants mais je te dis à lundi.
Bises,
Isa(celle qui fait encore du step a huit mois de grossesse!)
[Reply]
5 mars 2007 à 14:01
uh che buona! Mi hai ricordato che mi piace tanto, la rifarò presto.
[Reply]
26 juin 2007 à 14:43
Buonissima questa frittata !!!
[Reply]
8 mai 2010 à 10:33
[...] Voir une autre variante de la frittata aux artichauts : ICI [...]